Главная
Программа «12 шагов» помогает людям избавиться от зависимостей и вернуть контроль над жизнью. В основе лежит глубокая работа над собой, поддержка участников группы и последовательные шаги, которые приведут к ремиссии. Программа помогает побороть зависимость, изменить мышление, восстановить ментальное здоровье. Запишитесь на консультацию в нашу клинику и узнайте, как программа реабилитации поможет начать новую жизнь.
Суть программы «12 шагов»
Это известная методика реабилитации, используемая для лечения зависимости от алкоголя и наркотиков. Цели — помочь зависимым признать проблему, найти силы для изменения жизни, восстановить духовные, моральные ценности.
Суть программы заключается в поэтапном прохождении шагов, которые помогают зависимому осознать бессилие перед зависимостью, обратиться за помощью к высшей силе (каждый интерпретирует ее по-своему), взять ответственность за действия. Пациент учится признавать ошибки, исправлять их, налаживать отношения с окружающими.
Программа «12 шагов» акцентирует внимание на важности работы в группе, поддержке других участников. Участники делятся опытом, поддерживают друг друга, совместно преодолевают трудности, связанные с зависимостью. Важный аспект — постоянная работа над собой, даже по завершении основных шагов. Это помогает поддерживать трезвость, предотвращать рецидивы.
Этапы реабилитации
- Признание бессилия, осознание того, что вы не контролируете зависимость и она разрушает жизнь.
- Вера в более могущественную силу, которая вернет здравомыслие — Бог, вселенная или вера в выздоровление.
- Принятие решения передать жизнь и волю высшей силе.
- Глубокий, честный самоанализ через фиксацию ошибок, страхов, обид, плохих поступков, чтобы понять, как они повлияли на жизнь.
- Признание ошибок перед другим человеком для достижения трезвости, душевного покоя.
- Признание необходимости изменений, готовность отпустить негативные качества, привычки.
- Просьба о помощи у высшей силы через молитву или обращение к высшей силе с просьбой забрать ваши недостатки, помочь вам стать лучше.
- Составление списка людей, которым навредили, готовность исправить ошибки перед ними.
- Компенсация ущерба, если это возможно, за исключением случаев, когда это может причинить вред другим.
- Самоанализ, признание ошибок по мере их возникновения, чтобы избегать повторения.
- Укрепление связи с высшей силой через молитву, медитацию, чтобы продолжать двигаться в заданном направлении.
- Передача опыта другим, поддержка на пути к выздоровлению.
